Dorsalgia - tak zní název bolesti v páteři v lékařském jazyce. Dnes je to nejběžnější stížnost na světě od lidí všech věkových skupin.
Lidská páteř se skládá z 33-34 obratlů spojených disky. Společně tvoří tři hlavní sekce: krční, hrudní a bederní. Každá z nich vás může obtěžovat bolestí.
Klasifikace
Pokud lze bolest odstranit do šesti týdnů, pak se to nazývá akutní. Až dvanáct týdnů je bolest klasifikována jako subakutní. A během tohoto období - chronické.
Také bolest zad se obvykle dělí na specifickou (je-li zjištěna její příčina) a nespecifickou (způsobenou dysfunkčními degenerativními-dystrofickými změnami v páteři).
Příznaky nespecifické bolesti páteře
Ostré lumbago v bederní oblasti, bolest při otáčení těla, mírná bolestivá bolest v zádech - na to si pacienti nejčastěji stěžují.
Důvody
- prodloužená nepohodlná poloha u stolu;
- přenášení těžkých břemen bez zohlednění správné biomechaniky těla;
- nadváha (index tělesné hmotnosti 25 nebo více);
- Oslabené zádové svaly (nedostatek fyzické zdatnosti)
- ostré pohyby vedoucí k mikrotraumatu páteře;
- stres a deprese.
Riziková skupina
- Profesionální sportovci;
- Zástupci určitých profesí (kadeřníci, řidiči, prodejci atd. );
- Pracovníci v kanceláři;
- Kuřáci (tento nebezpečný zvyk vede k časnému stárnutí páteře).
Příznaky specifické bolesti v páteři
Než zjistíte důvod, lékař by měl jako důvod vidět trvalejší příznaky:
- bolest v páteři, která nezmizí několik dní;
- zhoršení zdraví při pohybu;
- ozáření bolesti končetiny;
- pocit necitlivosti v místě léze.
Takže lumbago v nohách je typické pro kompresi míchy (může to být příznak herniovaného disku). Nudná lokální bolest v blízkosti páteře může naznačovat artrózu kloubů. Pocit intenzity bolesti je u každého pacienta individuální. Proto je důležité včas konzultovat kompetentního lékaře.
Diagnostika
Stanovení charakteristik bolesti a předpoklad jejich zdroje provádí osobně lékař.
Co lékař objasní:
- nástup dorsalgie a věk pacienta;
- povaha bolesti (neklesá při ležení, při odpočinku, změně polohy);
- bolest je spojena s předchozím traumatem;
- buduje se v průběhu času;
- historie onkologie;
- bolest na pozadí horečky a hubnutí;
- Tuhost ráno;
- poškození míchy (to je naznačeno ochrnutím, poruchou funkce orgánů, citlivostí).
Dále je vypracován seznam nezbytných testů a vyšetření k objasnění diagnózy. Naše multifunkční centrum má komplexní programy pro diagnostiku bolesti zad. Doporučuje se pro pacienty:
- jehož věk přesahuje 65 let;
- došlo k časné menopauze;
- dochází k častým zraněním a zlomeninám;
- existuje nedostatek vitaminu D;
- existují chronická revmatická onemocnění nebo endokrinní patologie atd . ;
- a také existují špatné návyky (kouření, alkoholismus, nadměrná vášeň pro kávu).
V rámci programu je pacient konzultován zkušeným revmatologem. Zjišťuje se hladina vitaminu D, celkového a ionizovaného vápníku, anorganického fosforu, provádí se osteodensitometrie.
Léčba bolesti zad
Účinná likvidace pacienta z dorsalgie je úkolem zkušených lékařů.
Kliniky poskytují celou řadu léčby neurologických onemocnění pomocí multidisciplinárního přístupu, individuálních programů a složitosti. Naší výhodou je také použití nejmodernějších diagnostických metod a schopnost poskytovat pohotovostní péči o bolest v páteři.
Konzervativní léčba zahrnuje různé techniky, včetně použití nesteroidních protizánětlivých léků a svalových relaxancií, stejně jako fyzioterapeutické účinky (amplipulza, darsonvalizace, elektroforéza).
Období následné rehabilitace vyžaduje povinnou osobní účast pacienta. Je nutné pravidelně provádět řadu terapeutických cvičení, aby se posílil svalový rámec páteře a zabránilo se relapsu.
Chirurgická léčba se provádí v extrémně obtížných případech, kdy možnosti konzervativní terapie nevedly k požadovaným výsledkům a bolest pokračuje.
Prevence bolesti páteře
Řada jednoduchých pravidel vám může pomoci oddálit nebo se vyhnout bolesti zad:
- přestat kouřit;
- zahrňte do své týdenní rutiny hodiny fyzikální terapie vyvinuté vaším trenérem;
- vyvážte svou stravu tak, abyste udrželi optimální tělesnou hmotnost;
- používat pravidla biomechaniky těla k bezpečnému zvedání a přenášení závaží;
- využívejte každou volnou minutu k udržení fyzické aktivity (procházka na čerstvém vzduchu během přestávky na oběd, upřednostnění schodů před výtahem atd. );
- uspořádání vašeho pracoviště v souladu s pravidly ergodynamiky;
- vyhnout se chronické svalové únavě v práci, častým přestávkám, zahřívání;
- osvojení technik relaxace a prevence stresu (stres vede k silnému svalovému napětí a v důsledku toho k bolestem páteře).
Pokuste se do svého života začlenit jedno takové užitečné pravidlo. Postupujte postupně a uvidíte, jak vám záda „poděkuje".
Odborníci doporučují věnovat mimořádnou pozornost vašemu zdraví a nepodléhat samoléčbě. Při prvním náznaku bolesti páteře se domluvte.
Zkušení lékaři pomohou včas rozptýlit pochybnosti nebo zabránit rozvoji vážného onemocnění.